毎日の食生活、皆さんはどう向き合っていますか？
体も心も喜ぶ食べ物！家族がみんな同じものを好むとは限りませんので一工夫が必要になりますよね。
毎日頭を使う大きな要因になっています。ストレスかなと思いきや、ある程度のストレスらしき負荷を脳に与えることはかえって生き生きする老化防止にもなるそうです。確かに脳に刺激は伝わっています。
毎日の日課として体全体にちょっとだけ自分をプッシュする行動をつけましょう。
今日のタイトルは、『これをするには。。。。』と表現し、これを料理に活用すると。。。
I need to buy eggs, in order to make omelette.
I will cook dinner tonight.
Oh! Great.
what’s on your mind?
what do you have in mind?
Please explain what’s on your mind.
Penny your thoughts？ = Tell me what you’re thinking
A penny for your thought?
you haven’t said anything for a while, a penny for your thought?
いろんな会話が飛び散っています。
結局、スパゲティーカルボナーラを作ることにしました。
それではまた！
